Dudaklar, vücudun hassas bölgeleri arasındadır. Dış koşullardan kolayca etkilenen dudaklarda çatlama, kuruma, soyulma gibi durumlar sıkça görülebilir. Özellikle kış ve yaz aylarında dudaklar daha kolay zarar görür. Bu durum güneş ışınlarının ve soğuk havanın etkisi ile gerçekleşir. Çevresel etkilere ek olarak dudak çatlaması, alerji veya çeşitli rahatsızlıklardan kaynaklı olarak da ortaya çıkabilir. Peki, dudak çatlaması neden olur, başlıca sebepler nelerdir?
Dudak Çatlaması Nedir?
Dudak çatlaması, dudaklar üzerinde oluşan çatlak ve yarık görünümünü ifade eder. Dudak kuruması ve çatlaması, bazı durumlarda ağrı, çatlaklarda kanama ile birlikte de görülebilir. Vücuttaki en ince derilerden biri dudaklarda bulunur. Bu da dudakların diğer bölgelere göre daha hassas olmasına sebebiyet verir. Yağ bezi içermeyen bu bölge dış etkenlere karşı savunmasızdır. Genellikle ciddi bir durum taşımayan çatlamalar bazı hallerde ise enfeksiyon oluşumunun belirtisi olabilir.
Dudak Çatlaması Neden Olur?
Dudaklar, genellikle dış etkenlerden kaynaklı kuruma ve çatlama eğilimi gösterir. Ek olarak bu bölge, vücudun en fazla nem kaybeden yerlerinden biridir. Bu durum dudaklarda gerginleşme ve çatlama yaşanmasına zemin hazırlayabilir. Dudak çatlamasının sebepleri aşağıdaki gibidir:
- Sıcak veya soğuk hava
- Şiddetli rüzgar
- Dudakları yalama
- Güneş yanığı
- Alerji
- Sıvı kaybı
- Soğuk algınlığı
- Ağızdan nefes alma
- Beslenme eksikliği
- İlaç kullanımı
Bu nedenlere ek olarak altta yatan başka bir hastalık varsa ağız bölgesinde şu belirtiler de görülebilir:
- Kızarıklık, şişme
- Ağrılı yara
- Ağızda kuruluk
- Ses boğukluğu
- Kanama
- Uçuk
Ayrıca dudak bölgesi ile direkt olarak temas eden ruj, dudak bakım ürünleri de alerji kaynaklı olarak dudaklarda çatlama sorununa yol açabilir.

Dudak Çatlaması Hangi Hastalığın Habercisi Olabilir?
Dudaklarda meydana gelen çatlama sorunları, ciddi olmayan durumlar kadar herhangi bir hastalığın habercisi de olabilir. Bunlar arasında en bilineni şeker hastalığıdır. Diyabette tükürük sıvısı yoğun bir kıvama gelerek ağız içi dokunun kurumasına neden olur. Şeker hastalığının yaygın belirtilerinden olan ağızda kuruma, kişide sıkça su içme isteği doğurur. Ayrıca hastalığın tedavisinde kullanılan idrar söktürücü ilaçlar da ağızda kurumaya yol açabilir. Bu sebeple şeker hastalığının tedavisi boyunca dudak bakımına özen göstermek önemlidir.
Öte yandan dudaklarda çatlama farklı nedenlerden de kaynaklanabilir. Çinko, folik asit, demir eksikliği gibi durumlar dudak bölgesinde kurumaya yol açabilir. Anemi teşhisi bulunan hastalarda ve B12 vitamini eksikliğinde de yaygın kuruma problemleri oluşabilir. Bu kişilerin gerekli vitaminleri, mineralleri alması ve dudak bakımını aksatmaması önemlidir. Sürekli olarak gelişen kuruma problemi, çeşitli cilt hastalıklarının belirtisi olabilir. Egzama, sedef hastalığı, atopik dermatit ağız, göz bölgesinde kuruluk şikayetleri oluşturabilir.
Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?
“Dudak çatlaması nasıl geçer?” sorusunun cevabı dudakları nemli tutmaktır. Çoğunlukla zararsız olan bu durum bakım ürünleri ile evde tedavi edilebilir. Ancak dudaklarda şiddetli ve kalıcı belirtiler görülmesi halinde bir dermatoloğa başvurmakta fayda vardır. Evde dudak kuruması dudak çatlaması için deneyebileceğin yöntemler şunlardır:
Dudak Nemlendiricisi Kullan
Dudak bakım ürünleri, dudak çatlaması için önerilen yöntemler arasındadır. İçeriğinde Hint tohumu yağı, shea yağı, seramidler bulunan nemlendiriciler dudakları güneşten koruyarak çatlamaları tedavi edebilir. Buna karşın içeriğinde narenciye ürünleri, tarçın, mentol içeren ürünler ise dudakları tahriş edebilir. Ayrıca parfümlü ürünler de çeşitli alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Nemlendirici bakım ürünü alırken içerikleri inceleyerek dudakların için doğru seçeneği bulabilirsin. Dudak ürünlerini gün içinde birkaç defa ve yatmadan önce dudaklarına uygulayabilirsin.
Güneş Korumalı Ürünler Tercih Et
Dudak kremi satın alırken güneş koruyucu etkili ürünlere yönelmek önemlidir. Güneş ışınları, dudakları kurutan ve çatlatan etkiye sahiptir. Bu da dudaklarda uçuk gibi oluşumlara zemin hazırlayabilir. Dudak ürünlerinde SPF 30 ve üstü seçenekler tercih edebilirsin. Dışarı çıkarken güneş korumalı ürünleri dudaklarına her 2 saatte bir uygulamalısın. Ayrıca kış aylarında dudaklarını bir eşarp veya atkı ile kapatarak kurumasını önleyebilirsin.
Su İçmeyi Aksatma
Yeterli su içmek, vücudu nemlendirmenin temel yoludur. Nemli bir vücutta dudaklarda kuruma, çatlama gibi belirtiler daha az görülür. Hem genel sağlığın hem de dudakların için günde en az 6-8 bardak su içmeye özen gösterebilirsin. Gün içinde sık sık su içmen, dudaklarının nemlenmesine katkı sağlar.
Dudaklarına Nazik Davran
Pek çok kişi, gün içinde farkında olmadan dudaklarını yıpratacak hareketler yapar. Dudak ısırma, yalama gün boyunca en fazla yapılan hareketlerdendir. Özellikle kuru dudakları yalamak, dudak çevresini nemlendirmek amacıyla yapılır. Aslında tükürük dudakların nemini kaybetmesine yol açar. Aynı zamanda tükürüğün buharlaşması dudakları bir süre sonra daha kuru hale getirir. Bu tür hareketlerden uzak durup dudaklarına karşı nazik davranarak bakımlı görünmelerini sağlayabilirsin.

Evde Nemlendirme Cihazı Kullan
Ev ortamında nemin düşük olması, dudakların daha çabuk kurumasına yol açabilir. Ayrıca nem yetersizliği dudaklarda kaşıntı, tahriş gibi durumlara zemin hazırlayabilir. Evde nemlendirici cihaz kullanmak, havaya su buharı ekleyerek ortamın daha nemli hale gelmesini sağlar. Yeterli neme sahip ortamlar dudaklardaki cilt bariyerini güçlendirme, dudakları dış etkenlere karşı koruma görevi görür. Buharlı veya ultrasonik nemlendirici cihazları evde kullanarak dudaklarının daha nemli kalmasını destekleyebilirsin.
Doğal Yöntemleri Dene
Çatlamaya meyilli dudakların varsa doğal yöntemlerle bu sorunu azaltabilirsin. Aloe vera jeli, cilt hasarlarının giderilmesinde oldukça etkilidir. Çeşitli vitamin, mineraller içeren aloe vera jelini dudaklarına uygulayabilirsin. Hindistan cevizi yağı ise dudakların daha yumuşak, nemli hale gelmesine katkı sağlar. Antioksidan özellikleri ile bilinen bal, çatlamış dudaklarda enfeksiyon oluşumunu önlemede etkili olabilir. Dudaklarında daha sağlıklı bir görünüm için ise salatalık dilimlerinden faydalanabilirsin.
Sen de dudak çatlamasından şikayetçiysen çeşitli bakım yöntemleri ile dudaklarını sağlıklı hale getirebilirsin. Vücudun için besin desteği arıyorsan Hekim İlaç takviye ürünlerini inceleyebilirsin.